Votre assistant de respiration quotidien
Flotr est une application mobile pensée pour être un assistant quotidien de relaxation
Inspiré des techniques de méditation et de sophrologie, Flotr vous permet de faire des exercices de respiration n’importe où et n’importe quand.
Flotr, c’est d’abord quatre exercices adaptés à tous vos moments de la journée : quatre « flotrs » pour vous guider et vous accompagner
Du réveil au coucher en passant par les journées de travail, ces exercices de respiration sont là pour vous aider à vous détendre ou à vous concentrer
Le flotr Bonjour, idéal pour sortir du sommeil en douceur et commencer la journée en pleine forme.
Le flotr Focus, parfaitement adapté pour une journée de travail, pour éviter les digressions et se recentrer sur les tâches essentielles.
Le flotr Zen, pour se détendre en cas d’angoisse ou pour décompresser à la fin d’une journée de travail.
Le flotr Bonne nuit projette une pulsation lumineuse pour réduire votre cycle de respiration et vous aider à rejoindre les bras de Morphée.
Pour faire durer le plaisir, nous avons aussi pensé à trois exercices de méditation
Ces sessions vous permettront de vous déconnecter du monde extérieur ou bien de prendre conscience du moment présent.
- Le Calme Profond vise à atteindre un état de cohérence cardiaque pour s’accorder une véritable pause hors du temps, en harmonie avec vous-même.
- La Pleine Conscience conduit à un éveil spirituel et vous permettra de vous recentrer sur le moment présent.
- La Méditation Musicale est une invitation à l’évasion au rythme d’une ambiance sonore créée sur mesure.
Et comme vous avez déjà bien trop de choses à penser durant la journée, nous avons mis en place le mode Programme
Organisez votre journée comme vous le souhaitez avec des flotrs et des exercices de méditation. On s’occupe de vous rappeler quand il est l’heure de faire une pause.
